Bio Hacking durch Hypoxietraining
Longevity ist in aller Munde
wir allen wollen älter werden aber keiner mag so aussehen oder sich gar so fühlen.
Unser heutiges Leben ist meistens geprägt durch Stress, schlechte/ falsche Ernährung und negative Umwelteinflüsse. Dies alles hat zur Folge, das unsere Zellen mit ihren Kraftwerken ,den Mitochondrien darunter leiden und nicht mehr optimal arbeiten und den Treibstoff zum Leben ,das ATP, zu produzieren.
Müdigkeit ,Erschöpfung, Burnout und chronische Erkrankungen sind die Folgen des ATP Mangels.
Das Hypoxietraining hilft gezielt, geschädigte Mitochondrien abzubauen und beschleunigt die Vermehrung neuer, gesunder Mitochondrien. Folge ist dann wieder eine bessere Produktion von ATP und damit eine Leistungssteigerung.
- bis zu 80% bessere Fettverbrennung
- besserer Schlaf und schnellerer Stressabbau
- stärkeres Immunsystem
- verbesserter Zucker- und Insulinstoffwechsel
- Schmerzreduktion
- biologische Verjüngung
- Blutdruckregulierend
sind nur einige Vorteile des Höhentrainings.
Ablauf des Trainings
Du atmest entspannt im Liegen über eine Atemmaske abwechselnd sauerstoffarme Höhenluft und sauerstoffreiche Talluft ein.
Angepasst an deinen individuellen Zustand simuliert das Gerät eine Höhe von 1200 m bis zu 6750 m.
Nach 40 min hast du ein intensives Programm durchlaufen und trainiert ohne dich körperlich zu bewegen.
Für optimale Ergebnisse sind 10-15 Sitzungen ( 2-3 Woche ) nötig.
Alle weiteren Fragen zu Kontraindikation gern im persönlichen Gespräch.
Die Kosten werden i.d.Regel von den privaten Versicherungen übernommen.
Für Selbstzahler sind es 78 Euro pro Sitzung.
